トル猫 FX

FXを勉強しながらデイトレやスワップをやっています!投資初心者向けの記事を書いていて、なるべく分かりやすい言葉と、シンプルにスマホでも見やすい!を目標に作っています!トレード実践をやっていて皆さんの参考にしてもらえるように頑張ります!将来的には40代でのセミリタイアを目標にしています!

今週のお題 『私の歯みがき』

どもトル猫です!

(*^^)

 目次

目次を作ることを覚えました

今更かよ!www

 

今週のお題

『私の歯みがき』

 

私の歯みがき・・・

普通だと思いますが・・・

(; ・`д・´)

 

毎回 お題が難しい気がします

( ;∀;)

 

朝起きて

顔を洗い

ご飯を食べて

歯みがき・・・出勤・・・

 

お昼休み

ご飯を食べて

歯みがき・・・

 

帰宅

お風呂に入り

ご飯を食べて

歯みがき・・・就寝・・・

 

ヤバい・・・( ;∀;)

自分の歯みがきについて

何も思いつかないし

書けない!!

毎日ただ呆然と

いつもの習慣を行っているだけでした

( ;∀;)

 

ちなみに毎回丁寧にやっていますよ!

8020運動実施中ですw

(80歳まで20本の歯を残す!)

(*´▽`*)

やはり歯は重要ですからね!

一生自分の歯で物を嚙みたいですから!

 

でも、半年に一度

歯医者さんから

定期検査のお手紙を貰って

点検してもらうと

高い確率で初期虫歯があります!

(; ・`д・´)

これは、私の歯みがきが

ちゃんと出来ていない証拠です!

毎回治療が終わって

反省するのですが・・・

毎回もう少し丁寧に

磨く必要がありますね!

今日から実践します!

 

悩み

歯みがき関連で悩みがありまして・・・

最近 

歯の黄ばみが気になるようになりました

鏡の前で(イィ~)すると

「あれ、少し黄ばんでる!?」

と思うようになりました!(;´∀`)

私はコーヒーが好きで

飲んだ後には 

マウスウォッシュで

ブクブクして

ステイン対策をしているので

大丈夫と思っていたのですが・・・

着色汚れと言うよりか

歯に元気がない感じ?!

その時調べてみると

加齢や歯が薄くなってきている!

と出て来ました!(;´・ω・)

 

歯が薄くなる・・・!?

長年、強い力で歯ブラシを

ゴシゴシすると少しずつ

歯の表面が削られるらしいです!

 

削られると

表面のエナメル質が

薄くなり

その下の象牙質が目立つようになり

黄ばんで見える!

 

調べる前までは

固めの歯ブラシを使い

強めに磨いていたのですが

今は普通に変えて

なるべく小刻みに動かすよう

心がけていますよ!

 

しかし、やはり気になるので

今度の定期検査の時

ホワイトニングについて

聞いてみたいと思います!

(;^ω^)

 

 

最後に

今回は個人的なものを見ていただき

ありがとうございました!

(;^ω^)

改めて自分の歯みがきや

歯の健康について考えたような

気がします!

歯の印象は大事ですからねぇ~!

皆さんも8020運動やっていきましょう!

でわ(^^)/

 

 

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